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春天食疗养生切不可以少了这些食物

李时珍在《本草纲目》说:荠菜粥明目利肝。故凡是体质衰弱,头昏目暗,慢性肾炎、气虚、二便出血的老年人,经常服食荠菜粥,是颇有裨益的。 蒲公英在4月里紧跟着荠菜就冒出来了,开着黄花,然后很快地就举着小伞飞了。蒲公英也是微苦的,凉拌着很好吃。 4.开...

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